Oi, como vocês estão?

Eu estou bem. Mas admito que as vezes nós adicionamos um "não" antes do "estou". Porque não somos fortes o tempo todo. E quem disse que devemos ser? O que eu aprendi esses dias foi o significado da expressão "breaktime". Significa dar uma paradinha para descansar no trabalho ou de alguma atividade. Mas e quando o seu corpo está relaxado, porém sua mente ainda funciona em total estado de tensão? Esse, acredite, é o momento certo para o breaktime.

O que eu aprendi é que nem todos estão no mesmo tempo emocional. Por isso prestar atenção no que iremos dizer é muito importante, a pessoa do seu lado pode estar sensível emocionalmente e sabemos que palavras ferem tanto quanto ações. Quando você notar que está nesse tempo de tensão, ansiedade e todas essas coisas chatas que resolvem se juntar e acabar com a sua força e motivação. Dê a você esse tal de breaktime.

A canção Breathe de Anna Nalick fala justamente sobre respirar. E oque isso tem haver com o resto? A primeira coisa que a gente tem que fazer é respirar calmamente e relaxar. E depois colocar a mente no lugar, focar seus pensamentos naquilo que te dá esperança. Porque como diz a música:
'Cause you can't jump the track
We're like cars on a cable
And life's like an hourglass, glued to the table
No one can find the rewind button, girl
So cradle your head in your hands
And breathe, just breathe
Woah breathe, just breathe
Tradução:
Porque você não pode sair dos trilhos/Somos como carros num cabo/E a vida é como uma ampulheta colada à mesa/Ninguém consegue achar o botão de "voltar", garota/Então coloque a mão na sua consciência/E respire, apenas respire/Oh... respire, apenas respire 

Pensemos desse modo, não podemos fugir de nossos sonhos e objetivos. Mas você pode dizer que não está fazendo isso. Que seus sonhos e objetivos permanecem de pé. No entanto quando você olha paras as dificuldades e age de forma defensiva correndo e se escondendo. Você está deixando de lutar pelo que mais importa. "Jamais perca o equilíbrio, por mais forte que seja o vento da tempestade." Li hoje numa página do facebook.
Então comece a praticar as frases inspiradoras que você compartilha nas redes sociais. Como a de Mandela "Sempre parece impossível até ser feito." Até mesmo nós não acreditamos, mesmo que por um segundo nos sentimos incapazes. 
  



Mas aprendi outra coisa esses dias também. Longas caminhadas exigem de nós muito sacrifício. Então oque eu deixo como mensagem inspiradora é: Dê para você esse tempo. Você viverá 75, 80 ou 99 anos! O que é 10 minutos, um dia ou uma semana para você? Como diz a música “a vida é como uma ampulheta grudada à mesa.” Não tem como parar, voltar e fazer tudo de novo. E mesmo que a incerteza do amanhã paire como um ponto de interrogação no alto da cabeça. Se o amanhã não existir, não irás passar o ultimo dia de sua vida se remoendo de preocupação. Vai? Então vamos respirar! Relaxar! E acima de tudo confiar em Deus e deixar as preocupações e aflições na mão de quem sabe o que fazer com ela.

Tenham uma ótima semana!